ランニング

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    こんばんは〜

    霊波之光 横浜支部 青年部 ラスカル部長です。

    今日はキクラゲさんからの投稿です。

     

    −−−−−−−−−−−−−−−

     

    こんにちは!キクラゲです。

    最近健康の為、夜にランニングを始めました。

    今は携帯で距離や消費カロリーが測れるアプリがあったり、音楽を聴きながら走れたりと楽しみながら走れるのがいいですね。

    最初に走った時はこんなに身体が重くなったかと思うほどでしたが、最近は大分軽くなったように感じています。

    これからハマこいに向けて少しでも身体のキレが出るように頑張ります!

     

    −−−−−−−−−−−−−−−

     

    キクラゲさん、ありがとうございました〜

    ランニングいいですね!私も昨年の健康診断ではギリギリセーフだったので気を付けなければ。

    それではまた明日〜

     

    今日は本部北部地域の青年部ブログをご紹介します〜

    http://rhkwawawa.dreamlog.jp/

     

    RHKベイドリームの動画もご覧下さい〜

    https://youtu.be/a5IIyPjV6Lw


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    コメント
    ランニング偉いですね!
    アプリがあると励みになりそうです!
    お互いはまこい頑張りましょう!
    • ロビンソン
    • 2019/07/29 1:09 PM
    ★ロビンソンさん
    コメントありがとうございます!
    最近は本当に色々あって、体づくりもはかどりますね!
    みんなでハマコイ頑張りましょう〜(*´∀`)♪
    • いちごロール
    • 2019/08/01 10:10 PM
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