運動

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    こんばんは🌙😃


    霊波之光 横浜支部青年部サマーです!

    今日とても天気の良い日でしたね☺️✨

    お散歩したくなりました!

    皆さんはいかがお過ごしでしょうか?

    今日は花子さんより頂いた記事を投稿させて頂きます✨😌✨





    おはようございます!
    私は最近家で運動したり筋トレをするようになりました。
    ハマコイに9月参加させてもらった時は土日練習で体を動かしていたのですが、練習がなくなると運動する事がなくなってきたからからです。
    エレベーターを使わないとか、早足で歩くとか意識しようと思いました☺️
    というのも衣替えしたら以前の服がきつくなってきたからです笑。
    食欲の秋といいますが、食べるだけでなく運動して健康維持も気をつけていきたいです☺️






    花子さんありがとうございます☺️

    食欲の秋なので、食べがちですけど運動もしないと太ってしまいますよね!!

    私も見習って頑張りたいと思います✨




    今日は北九州支部のブログを紹介させて頂きます。http://rhk-kitakyushu.official.jp/



    RHK Bay Dream の演舞はこちら!

    https://youtu.be/15CNghOAsNk



    今日も1日ありがとうございました✨



    霊波之光

    横浜支部青年部

    サマー



    今週末の青年部予定

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      こんばんは!霊波之光横浜支部青年部のフィフィンです!

      一週間の仕事を終えると、「ああ、明日は横浜支部へ参拝できる!」と嬉しい気持ちになってきます!(^-^)

      それでは、今週末の予定をお知らせします。

      【七五三之儀生花出し・片付け奉仕】

      11月10日(日)
      ■生花出し

      午前8時30分
      1階ロビー御直筆前に集合

      ■片付け

      午後3時頃から片付け開始予定
      (礼大祭日の様な生花片付けです)

      各奉仕
      男子5名
      女子3名

      【青年部コーラス隊練習】
      11月10日(日) 13:00〜14:00
      3階講話室1

      最後に、本部南部地域のブログをご紹介します!
      http://rhk-kizuna.sblo.jp/s/

      RHK Bay Dreamの演舞もぜひ観て下さい!(^-^)
      https://youtu.be/1J4_drPxOIE


      霊波之光 横浜支部 青年部 フィフィン

      にこにこポテト

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        こんばんは🌙😃❗

        霊波之光 横浜支部青年部サマーです☺️

        今日は11月7日。

        「鍋の日」とか「もつ鍋の日」とからしいです!もつ鍋の季節ですね!!

        私は大好きです☺️✨


        今日は「こたぷり」さんより頂きました、

        記事を掲載させて頂きます✨😌✨






        ーーーーーーーーーーーー

        こんにちは、こたぷりです。

        夫のお弁当に、キャラクターの顔の形のポテトを入れることが多いのですが
        先日、「キャラクターだと思うとかわいそうで食べづらい、、、」と言われました。

        その時はとっさに「ただのイモじゃん!笑」と言い返してしまいましたが、
        11月2日の新米奉上式を迎え、「食せる感謝」を意識した時に
        「ああ、毎日食べているお肉も野菜も尊い命なんだな〜」としみじみ思いました。

        ポテトちゃん、ありがとう!!

        これからは一つ一つのポテトにも感謝しながら美味しくいただきます!







        「こたぷり」さん、ありがとうございます☺️✨

        とっても可愛い記事ありがとうございます!!(*^^*)✨

        ポテトも可愛いだろうし、ご主人の反応もとっても可愛らしくてほっこりしました☺️✨

        確かにお芋なんですが。。笑。


        全て尊い命ですね!!

        今現代においてお腹いっぱいに食べれることが当たり前な世の中になっていますが、決して当たり前ではないですね(>_<)

        そして健康な体があってこそ、美味しく頂けるということは感謝ですね。

        私も日々忘れずに毎度の食事を頂いていきたいと思いました(*^^*)👍



        お芋といえば北海道!

        北海道といえば、、

        今日は釧路礼拝所のブログを紹介させて頂きます✨😌✨

        http://rhk-niconico-hiroba.blog.jp/


        RHK Bay Dreamの演舞もご覧ください


        https://youtu.be/IdB2KQZCOyY


        霊波之光

        横浜支部

        サマー



        肉ドレス

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          こんばんは!霊波之光横浜支部青年部のフィフィンです!

          空気がひんやり感じる夜ですが、皆さん暖かくしていますか?
          私は、先日秋〜冬物の服を買いました!新しい服を着て出かけるのが楽しみです(^-^)
          今日は、芽衣さんの投稿をご紹介します!



          こんにちは、芽衣です。
          職場の方とずっと気になっていた海鮮丼屋に行ってきました!
          この丼の名前がお店の名前でもあります。

          「肉ドレス海鮮丼」

          見た目では海鮮丼ぽくないですがお肉とウニ、いくらの中にはゆで卵とネギトロも入っていて1度に海鮮とお肉同時に楽しめる丼でした!

          ちなみに〆はお茶漬けで美味しく頂きました^_^




          芽衣さん、ありがとうございました!
          お肉と海鮮丼、新鮮な組み合わせですね!頭の中で味の想像をしてみましたが、上手くイメージできません 笑

          しかし、食せる喜びを一杯に感じられる丼なのは間違いなしですね!(^-^)


          最後に、海の幸にちなんで、高知支部のブログをご紹介します!
          http://rhk-kouchi.jugem.jp

          RHK Bay Dreamの演舞もぜひ観て下さい!(^-^)
          https://youtu.be/5jBap7DR3Zk


          霊波之光 横浜支部 青年部 フィフィン

          インフルエンザ予防接種

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            こんばんは🌙😃

            霊波之光 横浜支部 青年部のサマーと申します☺️✨

            今週担当させて頂きます❗

            11月になってだいぶ冷えてきましたね〜

            皆さんはいかがお過ごしでしょうか?

            秋は紅葉とか食事とか色々楽しいことたくさんありますね(^o^)v

            季節があるってとっても素敵ですよね‼️

            今日は「花子」さんからの記事を紹介させて頂きます。









            こんばんは🌙😃
            この前はじめてインフルエンザ予防接種を会社で受けました。
            怖かったんですが、一瞬でした!
            受けた後腕が痛くなり、しばらくジンジンしてました(>_<)
            3日間ほど刺されたところを触ると固く痛かったです(>_<)💦
            インフルエンザの注射威力半端なかったです!笑

            注射を受けてもかかる人はかかるらしいけど、軽症で済むそうですね☺️

            皆さんも、予防で受けてみてはいかがでしょうか?







            「花子」さん、ありがとうございました☺️

            会社で受けさせてくれるのは有難いですね〜☺️✨

            集団でインフルエンザにかかると業務に支障も出てきますから予防は大事だと思います‼️

            あとは日々の免疫力を高めて、ウイルスに負けない体づくりも意識していきたいですね☺️

            そして心のほうも一緒に日々精進していきたいですね!!

            今日に感謝!明日に希望!




            今日は沖縄支部の青年部ブログをご紹介させて頂きます。

            https://rhkokinawa.ti-da.net/


            RHK BayDreamの過去の演舞はこちら

            https://youtu.be/GZEJaRQjry0


            霊波之光

            横浜支部青年部

            サマー





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